Стоун-массаж – представляет собой, тот самый вид массажа, который в свою очередь использует и гладкие и горячие камни, позволяющие расслабить мышцы, снимая напряжение. Такой тип массажа имеет древние корни, он был использован в тех или иных культурах, поиск пробуйте.
Что касается самой процедуры стоун-массажа, то она начинается с подогрева камней до той самой определенной температуры, и обычно это от 50 до 60 градусов Цельсия. После этого, массажист начинает наносить масло на кожу, начиная массировать ее горячими камнями, дабы улучшить кровообращение и расслабить мышцы.
Стоун-массаж может быть полезен для той категории людей, которые страдают от болевых ощущений в спине, шее, плечах. Кроме того, он славится и тем, что помогает снять стресс, тем самым улучшая настроение. Камни, как известно, способны хранить тепло дольше, нежели человеческие руки. Это и привело к тому, что такой тип массажа действительно может быть в разы эффективнее, нежели обычный массаж.
Помимо всего сказанного, хочется добавить, стоун-массаж улучшает и качество сна, уменьшая при этом бессонницу. Процедура поможет улучшить общее здоровье, благополучие, повышая иммунитет, уменьшая головные боли. Не забывайте, что проводить процедуру можно индивидуально, или же, в паре. Это прекрасный способ провести время вместе с партнером, или другим близким человеком.
Помогла ли вам статья?
